Enquanto profissional de Educação Física, conheço a importância da atividade física e os benefícios de ser fisicamente ativo: reflete não só no físico do indivíduo, mas também no psicossocial.
Nem todas as pessoas se sentem à vontade em praticar exercícios em academias, mas isso não as impedem de realizar exercícios físicos regularmente. Uma das alternativas é optar por contratar um serviço de ensino personalizado.
Para os interessados em contratar um profissional da área de Educação Física que atue no direcionamento de atividades físicas individuais, na Região Metropolitana de Belém, realizo ensino e orientações de Atividades Corporais Personalizadas, com escolha entre: Alongamento/Flexibilidade, Condicionamento Físico ou Dança.
O trabalho consiste em orientar a aplicação e desenvolvimento de exercícios específicos, com base em um programa particular, em horários pré-estabelecidos e de acordo com a disponibilidade do interessado, com a finalidade de proporcionar qualidade física, saúde e bem-estar.
Para outras informações, entre em contato através do e-mail comunicacaoecorpo@gmail.com ou deixe um comentário nesta página.
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